西甲

笛声5种美容美食为女人留驻容颜

2020-09-16 00:08:43来源:励志吧0次阅读

五种美容美食 为女人留驻容颜

爱漂亮的女士都担心容颜易老,脸部布满皱纹,想方设法留住青春。但是,用一些化妆品又怕伤害皮肤。在中医养生热盛行的当今社会,爱漂亮的女士在美食上下起了工夫。面对诱人的各种美食,哪种美食是女人的最爱呢?哪些美食圣品能帮助女人们留“颜”呢?

红枣

红枣被誉为“铁杆庄稼”、“木本食粮”,又名大枣,与桃、梅、杏、李(或栗)并称“五果”,维生素含量极高,民谚“一日吃三枣,一世不显老”,又称“天然维生素丸”,连续吃红枣的病人,康复速度3倍于单纯吃维生素药剂。

枸杞

枸杞富含维生素C、β-胡萝卜素、铁含量高于橙子、胡萝卜、牛排,“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名永生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”,民谚“君行千里,莫食枸杞”,它能大大激起性功能,离家远行不宜,在家调养则适用。

桂圆

“南方桂圆北人参”。桂圆又名龙眼(桂元、元肉),“大补气血,力胜参芪”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良”(《本草纲目》),不同于荔枝的湿热,能入药,壮阳益气、养血安神,合适产(病)后调补,能抑制子宫癌细胞。

芦荟

又称“自然界的绿色黄金”,从上个世纪80年代开始全球出现了“芦荟热”,还没有发现哪一种植物像芦荟具有美白、保湿、防晒、祛斑、排毒、消炎、杀菌、镇痛、护发养发、促进伤口愈合等全方位的功效,对治疗粉刺具有特别的效果。

核桃

又称胡桃、羌桃,与扁桃、腰果、榛子并称“四大干果”,西方称为“益智果”、“大力士食品”、“营养丰富的坚果”,东方视为“长寿果”、“养人之宝”,美国饮食协会“不好建议,每周吃两三次核桃,特别中老年人和绝经期妇女。

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